搬砖小哥工地健身！现身梦想秀爆红网络！人体旗帜俄式挺身空中漫步任意切换！
⭐发布日期：2024年09月29日 | 来源:中国军网
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近日一个健身的小伙子火了！一身腱子肉，体脂率<8%，参加过中国梦想秀！俄式挺身、人体旗帜和空中漫步这些高难度的动作，在他那儿都不是事儿！而且最关键的是，他的健身地点是——建筑工地！
原来他已经成为了快手app上的网红，账号名叫@搬砖小伟，粉丝近110万！他本人确实是一名普通的搬砖工，健身是他在工地是的“娱乐活动”，凭着对健身的热爱，他把工地的每样东西都变成了器材~真是让人眼界大开！
他的工地健身到底有多酷
下面我们就来感受下
我们都在举哑铃
人家用钢管就能练二头肌
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扛起建筑木材
肩背肌肉虐起来
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卧推重物
最后来一个俄式挺身
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如果这些动作都很easy的话
下面是小哥在建筑铁架上的花式玩法
看得也是眼花缭乱呢
抓杠、蹬杠、倒水平一招一式
都像极了国外街头健身达人
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这个杠上大回环
应该是跟Frank大神学的
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空中转体360
这不是男子体操的动作咩
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杠上俄式挺身
这力量控制也是没sei了
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虽然不知道这个动作叫什么
但简直帅炸了有木有
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健身的人都知道俄式挺身是难度最高的动作之一
但在搬砖小伟这里却显得轻而易举
而当他把挺身和俯卧撑融合一起时
小编已跪！
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两摞砖头上做挺身俯卧撑
惊呆了！
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反手俄式挺身
不是一般的牛
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俄式挺身 + 击掌
他这是要逆天呐
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滑动挺身倒立头
一次见识这样的动作
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倒立 + 水平挺身
难度大到不忍直视
有些心疼~
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优雅的人体旗帜 + 空中漫步！
很多专业健身教练都难以完成
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这么多街头极限健身动作
都是这位搬砖小哥完成的
也是惊艳到让人难以置信
在工地宿舍还能这样锻炼
肩背腹一个都不能落下
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而在他的带动下
一些工友的孩子也跟着他练起来
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当我们很多人都还在抱怨的时候
搬砖小哥已经在最简陋的地方开虐了
想想也真是惭愧
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有梦想有行动有坚持
搬砖小哥
大写的服！
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杭州热跑团
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发表评论
Luca
1秒前：▼杭州热跑团投稿合作加小蜜微信：runningmeet（杭州热跑团服装均由中国时尚户外旅行家犸凯奴倾情赞助）
IP:89.83.8.*
赵俊珺
6秒前：▼两摞砖头上做挺身俯卧撑惊呆了！
IP:36.58.4.*
陈建新
5秒前：原来他已经成为了快手app上的网红，账号名叫@搬砖小伟，粉丝近110万！
IP:93.77.7.*