北青快评 远离疾病致残风险，贵在写好健康这个大写的“1”三国里被低估的大将，大战吕布十几个回合，后销声匿迹，此人是谁

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今年8月25日是第八个全国残疾预防日，今年残疾预防日宣传教育活动主题为“预防疾病致残，共享健康生活”。做好残疾预防工作，是健康中国建设的重要内容，是实现人民群众对美好生活向往的现实需要，也是推动残疾人事业高质量发展的重要内容，意义重大。

近年来，我国大力实施健康中国战略，积极开展残疾预防工作，各地在残疾预防知识普及、预防出生缺陷和发育障碍致残、疾病致残、伤害致残以及促进残疾康复服务等方面皆取得了明显成效。

以防控疾病致残为例，截至2023年，我国的高血压、糖尿病等主要慢性病患者基层规范管理服务率达60%以上，百万人口白内障复明手术率超3000，登记在册的严重精神障碍患者规范管理率超95%，适龄儿童免疫规划疫苗接种率维持在90%以上，重大地方病的县（市、区、旗）控制消除率超95%。这些鲜活的数据生动展示了残疾预防工作成就，也从一个侧面见证了健康中国迈出的坚实步伐。

同时也应看到，我国的疾病致残发生风险仍然较高。第二次全国残疾人抽样调查结果显示，我国约75%的残疾人是后天获得性因素致残，其中超过80%是因病致残。随着人口老龄化程度不断加深，心脑血管疾病、糖尿病等慢性病渐成致残的“危险杀手”。加上久坐不动、饮食不健康、三餐不规律等不良生活方式在一定范围内普遍存在，这些都给疾病致残预防工作带来了诸多压力和严峻挑战。

今年的《政府工作报告》提出：“加强残疾预防和康复服务”。各地应坚持健康优先的原则，保持锐意进取、担当有为的精气神，拿出更有针对性的实招硬招，系统融合残疾预防服务资源，持续完善预防机制、优化预防措施，更加有效地减少和控制疾病致残的发生、发展。

预防疾病致残，重在宣传教育上做足文章。利用残疾预防日、爱眼日、爱耳日、出生缺陷预防日、精神卫生日等宣传节点，积极开展残疾预防知识宣传进社区、进乡村、进机构、进家庭等活动，提升全民健康素养和残疾预防素养。要坚持线上线下相结合，运用群众喜闻乐见的活动形式、传播方式，提升宣教活动的影响力、实效性，推动残疾预防意识在全社会日益蔚然成风。

预防疾病致残，还需在措施推进上下实功。坚持重点抓、抓重点，关口前移，突出加强慢性病、传染病及地方病、职业病致残防控以及社会心理服务和精神疾病防治，全面实施覆盖全人群全生命周期的残疾预防三级防控策略，加大高危人群的筛查与管理力度，做好并发症的筛查与干预，力争做到早发现、早诊断、早治疗、早康复，不断提升疾病致残预防工作水平。

健康是人生最大的财富，有一个通俗比喻：健康是“1”，财富、家庭、事业、情感是“1”后面的“0”，如果没有“1”，一切都无从谈起。残疾风险伴随每个人，预防疾病致残，我们都应从我做起，从防病做起，当好自己的健康“第一责任人”，自觉践行健康生活方式——科学膳食、控烟限酒、控制体重，积极健身，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，等等。一句话，就是要做到“管住嘴迈开腿”。

践行健康生活方式，道理很多人都懂，却知易行难。唯有持之以恒地自律自控，坚定地拒绝向欲望和惰性妥协，方能养成健康生活习惯，使自己远离疾病和残疾风险。

健康是幸福生活的基础，人民健康更是民族昌盛和国家富强的重要标志。新征程上，进一步凝聚政府和社会各方力量，精准发力、绵绵用力，合力推进残疾预防工作，定能积小胜为大胜、积跬步以至千里，共同写好健康这个大写的“1”，更加有效地减少和控制残疾的发生、发展，让更多的人拥有幸福美好生活，不断开创健康中国新气象。

文/杨维立

图源/视觉中国

编辑/姬源

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